Az esti hazaút már nem stresszel
Könyvtáros vagyok, napközben képernyő, este olvasás: a szemem sosem pihen. Tavaly ősszel a szürkületi hazavezetés kezdett megterhelő lenni, a szembejövő lámpák elvakítottak.
A szemész a szemnyomásomat rendben találta, műkönnyet adott, és több pihenőt kért a szememnek. A luteinről egy kolléganőmtől hallottam; a Visaptist ebédhez és vacsorához veszem be, a munkahelyi monitoromra pedig kékfényszűrőt kértem.
Két hónap elteltével a szemem estére kevésbé ég, és az alkonyati vezetés sem olyan fárasztó. A sötét flakon is tetszik: nem kell féltenem a fénytől.








