Este már nem a kamra felé indulok
Két gyerek után rajtam maradt tizenöt kiló, és minden diétám ugyanott bukott el: este kilenckor, a kamraajtóban. Nappal bírtam, este nem.
A Slim Atikát a zumbaoktatóm említette. Reggeli és ebéd előtt veszek be egyet-egyet, és bevezettem, hogy hét után csak teát iszom. Az első héten még nehéz volt, a másodikon már kevésbé hiányzott a nasi.
A régi farmerem újra feljön rám. A heti három zumba biztosan sokat számít, de az esti éhség megszelídítése nélkül nem ment volna.








